Depressie is niet om voor te schamen! Het komt veel meer voor dan dat je zult denken. Depressieve gevoelens is van alle tijden. Depressie is tegenwoordig zelfs de meest voorkomende psychische aandoening. Uit onderzoek lijkt dat 1 op de 5 vrouwen en 1 op de 10 mannen in Nederland in hun leven te maken krijgen met depressie. Zo ziet u maar je bent echt niet de enige.
Depressie kan op diverse manieren ontstaan.
Je kunt depressie in 3 categorieën verdelen. Een milde vorm, een matige vorm of een ernstige vorm.
Bij een ernstige vorm waarbij geweld of waarbij een gedachte opkomt om een einde aan het leven te maken verwijzen wij je door naar de dokter.
Symptomen van een depressie kunnen onder andere zijn:
Depressie kan gevolgen hebben voor het dagelijks leven. Het kan invloed hebben op een relatie
maar zeker ook op het werk of op de gezondheid. Sommige gezondheidsklachten kunnen te maken hebben met een depressie. Ook kan je van slechte voeding een depressie krijgen.
Gezonde en goede voeding is bij depressie essentieel.
Ook op het gebied van goede voeding kunnen wij je desgewenst adviseren en begeleiden.
Om beter met een depressie te kunnen omgaan is het zoeken van hulp in veel gevallen aan te raden.
Wij kunnen jou hierbij helpen en ondersteunen.
Mocht je nog vragen hebben of een afspraak willen maken dan kan je bellen naar 0591 227595 of 06 44357755
Je kunt ook een e-mail sturen naar info@praktijkengel.eu